腿部关节炎的保养方法如下：

1.应当做好腿部关节的保暖措施，避免腿部关节着凉，也不要进行重体力劳动以及剧烈的体育运动，防止关节负荷增大。在临床症状较轻时，可以适当地进行关节部位的功能锻炼，增强周围肌肉的力量。

2.在日常可以进行一些物理治疗，比如微波理疗、红外线理疗、针灸、按摩等。有助于关节腔内滑膜积液的吸收，也能够改善不适症状。

3.在腿部关节炎急性发作时，患者应当卧床休息，并且使用非甾体类抗炎镇痛药改善不适症状。