大腿抽筋如何快速缓解

大腿抽筋是由于股四头肌的强直收缩造成，临床上病因常见的就是过多劳累、受凉或缺钙引起的并且伴有腿疼，另外还有坐骨神经痛及腰椎间盘突出引起。

如果劳累引起的抽筋，可给病人按揉，促进血液循环，受凉给予热敷。

针对不同的病因给予不同的治疗，平常运动时要提前做好拉伸，运动完做好放松，是肌肉不处在紧张的环境中，注意保暖，适当补钙。通过平时对病因的避免，大腿抽筋的症状是完全可以避免发生。