早上头晕、天旋地转。

首先，应立即停止一切活动，并在原地休息，避免随意走动，防止出现摔倒而引起不必要的意外损伤。

其次，应及时查找引起头晕、天旋地转的原因，进行针对性治疗。如果是低血糖造成的早上头晕、天旋地转，可及时吃块糖果或适当喝些白糖水。当机体内的血糖上升后，可使上述症状逐渐缓解。如果为耳源性眩晕所致，可应用止眩晕的药物进行调理。

如果上述症状经常性发作，则考虑可能为颅内病变所致。建议及早到医院进行详细的检查，便于及时明确病因，及时对症治疗。