怀孕初期可以吃樱桃吗

怀孕初期可以适量地吃一些樱桃。

樱桃当中很多的营养元素，比如蛋白质、糖类、核黄素、膳食纤维等，不仅能够提供孕妇所需的各种营养成分，还能够促进胃肠蠕动，还有利于排便，防止出现大便干燥或者便秘。但是要限制樱桃的食用量，避免一次食用过多。孕妇还可以多食用其他的一些水果，比如草莓、香蕉、苹果等，一定要均衡饮食，不要过多单一食用某一类的食物。

日常的饮食应当荤素搭配、粗细搭配，全面补充营养物质，不要偏食挑食，少食用辛辣以及油腻的食物。