一使劲出现小腹就疼的临床症状，可能是小腹部的肌肉软组织受到外伤，出现疼痛的症状没有痊愈，导致不正确的用力，使得损伤的情况复发，导致疼痛症状。

还有可能是由于慢性的盆腔炎症导致盆腔组织粘连，用力的时候出现疼痛症状加重，往往见于女性月经期间、性生活过后。也不排除是由于肠道疾病导致，特别是慢性的肠炎会引起肠系膜出现粘连，一用劲会导致局部出现牵扯性的疼痛症状。

如果一用劲小腹就疼的症状短期不缓解，建议及时地去正规医院就诊，完善腹部的CT，结合症状、体征明确诊断，给予积极的对症治疗。