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孕晚期如何减轻浮肿的现象

发布时间: 2020-02-22播放次数:18
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孕妇在怀孕晚期的时候会出现身体局部的浮肿,随着孕周不断的增加浮肿的情况也会有所增加。

缓解浮肿的方法是,孕妇保持侧卧睡的姿势,能够减缓压迫下肢静脉的位置,能够促进血液循环的速度。对于减缓下肢出现的水肿,患者在平时也可以将腿垫得稍微高一些,能够促进四肢的血液循环可以减缓浮肿的周期。患者在平时可以适当的运动一下,能够促进全身的血液循环,对于后期的生产以及减缓浮肿效果也是比较好的。长期浮肿的孕妇可以吃一些清淡以及消肿的食物,来减缓浮肿的周期,同时一定要注意多休息。

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