肩袖损伤主要是指肩关节肌肉发热损伤，肩袖损伤能否自愈主要跟损伤程度有关。轻微损伤自愈的可能性较大，通过规范的保守治疗、适当锻炼并辅助康复治疗，可促进肩袖损伤恢复，同时，应用接骨续筋胶囊，是可以缓解症状逐步恢复的，恢复后不会有后遗症。如果肩袖损伤比较严重，出现了肌腱断裂，这种情况就需要关节镜手术治疗，它属于微创治疗，并且效果很好。总之，肩袖损伤只要积极治疗，采取合理治疗方案，并且保持局部制动，按医生的要求进行康复锻炼，应该是可以完全愈合的。