怀孕初期能运动吗

怀孕初期可以有适当的活动，但是并不是运动。可以根据自身的身体状况进行各种室外活动，包括快走、游泳以及孕妇体操、孕妇瑜伽等活动都是可以有的。但是要尽量避免跑步等太剧烈地运动，也要避免过度劳累。

有很多女性是需要严格地注意控制自己的体重的，尤其是本身就有血糖高和体重大的女性。但是也一定要注意要有足够的营养摄入，不能有体重明显减轻的情况。

如果有先兆流产的症状，就要控制活动量，要注意监测B超的情况，排除宫外孕，也是一定要检查到有胎心管搏动才能够放松。