喝茶有助于降低血压吗

喝茶可能会有助于降低血压，但是需要选择合适的茶叶以及适当地饮茶。

可以选择以下几种茶叶，对于降血压有一定的帮助，比如苦丁茶、葛根茶等。适当地饮用可能对降压有一定的帮助，但是不建议长期饮用，特别是长期饮用浓茶，可能还会导致血压上升。

对于有高血压的患者，需要监测血压判断高血压的分级。对于轻微的高血压，可以予以饮食以及运动疗法进行血压控制。对于血压较高的，同时需要予以药物控制血压，需要规律地服药，还需根据血压情况及时进行用药调整。