经常抽烟、喝酒，肠胃不好可以适当的喝点普洱茶或者牛蒡茶。普洱茶当中含有生物碱的衍生物，可以排除人体内吸入的尼古丁，有利于清除烟毒的作用。

但是最重要的是要养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒，这对于患者的身体健康有非常大的用处，同时也要避免吸入二手烟。

肠胃不好的人经常喝酒，有可能会刺激患者的胃肠道黏膜，引起消化道出血或者慢性胃炎、急性糜烂性胃炎等疾病。也可能会导致患者出现肝功能受损，转氨酶升高的表现。