胳膊一抬就疼痛难忍，应该查明病因及时给予治疗。

如果这种疼痛与外伤有关，可能是合并了肩袖的损伤，需要及时地给予磁共振检查。如果只是轻度的损伤，可以进行外固定，以促进损伤组织的修复，并且口服一些止痛和活血化瘀的药物。如果肩袖损伤比较严重，出现了韧带撕裂，就需要及时地采取关节镜手术进行修复。

如果是中老年人出现这种抬胳膊疼痛的情况可能为肩周炎，平时要加强关节的功能锻炼，避免出现粘连。另外，可以给予理疗、按摩、推拿以缓解肌肉痉挛，改善血液循环。口服非甾体的止痛药进行治疗以促进肩关节功能的恢复。