天气一热就不爱吃饭，原因主要有以下几方面：

1.天气炎热会导致机体水分蒸发较多，此时机体需要摄入比较多的水分进行补充，而喝水后会造成饱腹感，从而影响正常进食，造成不爱吃饭。

2.天气一热会导致人食欲下降，这个时候有些患者会比较贪吃冷饮等凉性食物，就会刺激胃肠黏膜，引起消化系统功能紊乱，就会导致不爱吃饭现象。

3.天气温度比较高，也会造成人感觉困倦、乏力，所以运动量减少也会造成食欲下降，导致不爱吃饭的现象出现。所以在天气比较热的时候，一定要注意调理饮食，多吃富有营养，容易消化的食物，不要过多进食凉性食物，必要时可以服用帮助消化药物更好促进食欲。