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肺气虚患者通过多锻炼可以起到缓解的作用,肺气虚可能是营养不够导致的,也有可能是因为锻炼太少引起的。
如果是因为锻炼太少导致的,适当多运动,保持好心情,疾病可以得到缓解,如果是因为营养不够引起的,建议多吃补充营养的食物,也可以多吃一些黄芩以及大枣来补充体力,不要吃油炸的、辛辣的食物,患者在平时也可以多吃一些山药粥,山药有健脾养胃的功效。
长期不运动的患者不能马上做剧烈运动,需要循序渐进,建议先做有氧运动,一天运动一个小时左右。
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