哺乳期跳舞并不会导致没有奶。哺乳期的活动会促进全身的循环，也会间接的促进乳房的循环的，反而有帮助下奶的功能。

但是如果哺乳期跳舞出汗太多，没有及时的足够的水分补充或者是过度劳累的情况，也有小几率会影响到下奶的情况，只是这样的情况基本上不会发生。

下奶量最主要相关的因素是对母乳的刺激，一定要增加哺乳宝宝的时间和次数。饮食上也要注意多喝一些汤汁饮食，多吃一些汤汤水水的食物，要有足够的睡眠才会有利于下奶。