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绿豆粥和鸡蛋可以一起吃吗

发布时间: 2020-08-19播放次数:424
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绿豆粥和鸡蛋可以一起吃,这两种食物里面的营养成分一起没有拮抗的作用。

绿豆有食疗的作用,还具有药用价值,夏季天气炎热,通过服用绿豆汤能够起到解暑利尿、清热解毒的作用。部分患者在炎热的夏季容易长痱子,出现皮肤炎、湿疹等一些方面的问题,通过服用绿豆汤能够起到消肿、止痒的作用。

经常服用绿豆汤,还能够起到解毒的作用,如药毒、酒毒、食毒等。鸡蛋营养成分比较丰富,含有多种维生素、微量元素、卵磷脂、蛋白质。这两种食物在夏天服用能够补充身体的营养,有利于身体健康。

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