午睡起来出现头晕、心悸的现象：

首先，需要监测血糖情况。尤其针对有糖尿病病史的患者，在饥饿状态下或者不规律地应用降糖药物后，可能会造成低血糖。表现出头晕、心悸、面色苍白、大汗淋漓的症状，针对这种情况，需要立即纠正低血糖，密切监测血糖情况，必要时需要就医调整药物剂量。

其次，有可能是由于心律失常的发作造成头晕、心悸的症状。例如频发的早搏、房颤等心律失常的症状发作，会导致心脑血管灌注不足，从而表现出上述症状。可以服用速效救心丸、倍他乐克等药物对症治疗。严重的最好能够前往医院，完善心脏方面的检查明确病因，才能够针对病因采取治疗措施。