牙龈肿了喝白酒会导致病情加重，因为白酒中含有刺激性元素。

牙龈肿了一般是牙龈炎导致，炎症主要是通过细菌感染和上火引起的。很多人觉得喝酒会起到杀菌和消炎作用，但白酒是不会直接摄入牙龈中的，并且白酒中含有大量的水分和细菌，这都会导致牙龈出现病变甚至是加重病情。

所以，当牙龈出现问题时，最好不要喝酒，尽可能食用一些清淡的食物，多喝水。只要能够有效控制上火，利用甲硝唑一类药物缓解疼痛，牙龈肿的问题也是可以尽快恢复的。