脾胃虚弱指的是脾胃功能失调，最常见的是脾气虚弱和脾阳虚。脾胃虚弱的病人通常长病程时间较长，同时伴随食欲不振或者饭量减少，大便不通或者稀塘等。

所以脾胃虚弱的病人由于脾胃功能的失调，要避免加重脾胃负担。不要吃生冷食物比如生鱼片，或者冰箱里刚拿出的食物，以及西瓜山竹等寒凉水果。

油腻辛辣刺激的食物也尽量要避免，容易刺激脾胃，导致脾胃功能受损。脾胃虚弱的病人可以尽量吃一些温补的食物以及容易消化的食物，如粥或者鸡汤等。