半月板损伤不能打球，因为打球是一项比较剧烈的运动，会频繁活动膝关节，会对半月板造成过度的牵拉和挤压，从而使半月板损伤加重，因此半月板损伤患者不能打球。

在出现半月板损伤以后，患者主要是多卧床休息，轻度的半月板损伤，可以适当下地活动，但是行走时间不要过久，也不要进行负重活动。

通过合理的治疗与调理，在4~6周左右时能够恢复正常，可以进行正常的活动。如果是重度的半月板损伤，可能需要手术治疗，术后需要卧床，在2~3个月左右时才可完全恢复正常。