宫寒身体发冷，可以用下列方法给予调理：

第一，就是可以服中成药艾附暖宫丸进行调理。这种药物能起到补气养血的功效，并且调经止带，主要用于气血两虚导致的身体虚弱、腰膝酸软，月经不调，或者是出现宫寒的现象，都可以用这种药物进行调理。

第二，就是可以吃乌鸡白凤丸进行调理。

第三，可以在饮食上给予调理，比如说多吃一些羊肉，多喝红糖姜片水。

第四，就建议避免寒凉刺激。比如说如果是宫寒的情况下，就不可以喝冷水，也建议不要喝冰冻的饮料。

另外，根据天气的情况，加减衣服，注意保暖。