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脚踝扭伤肿了怎么办 治疗方法有哪些

发布时间: 2019-05-12播放次数:309
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目前临床上出现脚踝扭伤这个是非常常见的一个情况,首先你要是出现了这种扭伤的话,立即不能下地走路了,然后立即考虑进行冰敷并且这个是在24小时之内,可以绑着一个冰袋,然后拄着拐或者是坐轮椅或者是蹦着去医院做个拍片的检查,排除一下这个地方到底有没有骨折的情况或者是有细微的骨折,因为这种细微的骨折跟脚踝单纯的扭伤、韧带损伤临床表现来说,基本上都是差不多的,没有办法明显的区分。

然后在这个时候,要是根据这个暴力的作用的大小、肿胀疼痛的具体严重程度来大概推断一下这个韧带损伤的严重程度,目前临床上最为标准的一个治疗手段,就是扭伤了之后进行石膏外固定两个星期到三个星期,让扭伤的韧带在这个禁止固定的状态下,尽可能的愈合,即使不用这个石膏外固定的话,那你一定也要注意千万千万不要下地走路,因为韧带损伤了之后,只有在这个不下地走路的情况下,才能够慢慢逐渐的愈合,不然的话,你再下地走路过程当中,这个韧带没有办法得到有效的愈合的同时,还影响他的愈合,那就这个韧带在松弛状态下愈合了之后,以后就容易出现习惯性的踝关节扭伤。

所以目前临床上针对于这个脚踝扭伤肿了24小时后,考虑进行冰敷不下地走路超过48小时之后进行多用热水泡泡脚,然后晚上睡觉的时候,把腿抬高有利于肿胀的消退,这个都是一些简单的基础的处理方法,自己都能够处理的,关键的就是不要下地走路。

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