骨刺是长期缺钙造成的吗

骨刺并不是长期缺钙造成，在人体骨头关节的周围会存在很多的肌肉，人们日常劳作或运动会使肌肉对骨头造成反复牵拉，致使骨头的表面反复出现损伤或无菌性炎症而形成骨刺。

骨刺的形成是骨头自身所产生的保护性反应，和人体缺钙并没有必然的联系，人体如果出现严重缺钙主要会引发骨质疏松，并不是骨刺。

临床上腰椎骨头以及膝关节最为容易出现骨刺，主要是因为这些部位日常活动较多，容易出现关节软骨损伤进而产生骨刺，并不是所有的骨刺都需要进行治疗；如果骨刺的发生没有明显的不适症状可无需特殊治疗，只需平时多注意休息，避免过度劳累，避免骨关节过度负重即可。