长骨刺缺钙肯定是要补钙，而且人体缺钙也是诱发骨刺的主要原因之一。

如果是比较年轻的人群，缺钙还会诱发骨质增生，如果是老年人因为体内退行性变化，当钙质大量流失，就会导致骨刺，出现这种情况，肯定要选择适合的钙质进行补充。

人体缺钙后不仅会出现以上这些情况，而且缺钙和身体老龄化损伤也有着直接关系。在现实生活中，很多年龄大的患者很容易出现这样的疾病，主要原因就是长期劳损或是骨骼退行性变化而引起，同时钙质流失还会导致慢性疾病以及内分泌紊乱。所以在日常生活中，一定要注意个人护理。