枸杞子防脱发效果好吗

枸杞子对于防止脱发是有着比较明显的效果的。

头发的生长与患者的血运情况、肾脏都有着比较明确的关系，而枸杞子则对于促进造血循环，以及补肾都有着比较好的作用，所以枸杞子是防止脱发的良药之一。患者日常生活中，可以使用枸杞子泡水，来改善体内循环，除此之外还应当尽量保持良好的情绪，不要存在焦虑、抑郁等一些负面情绪。

日常生活中，要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激、甜腻、奶油、高蛋白的食物。如果有可能，尽量戒烟、戒酒，对于防止脱发都是有着比较明显效果的。