牙龈牙齿分离一般通过积极治疗可以恢复。引起牙龈牙齿分离的原因有刷牙力量过大、牙龈炎、牙周炎等。

如果刷牙力量过大，会导致牙齿和牙龈因外力发生分离，此时的牙龈牙齿分离是可以恢复的，建议纠正刷牙方法。

如果出现牙龈炎是由于牙菌斑导致牙龈周围软组织发生炎症，当牙龈发生炎症时牙龈逐渐变大，与牙齿之间贴合不紧密并逐渐在二者之间形成间隙。应及时就医，清除牙菌斑，消除炎症等因素，使牙齿和牙龈分离现象恢复正常。

如果患有牙周炎，通常是细菌侵犯牙周组织导致周围组织发生破坏，由于周围组织破坏，牙槽骨被吸收，牙周袋形成，此时牙龈与牙齿之间间隙增大，应系统治疗，例如基础治疗、牙周手术治疗、牙周病维护治疗等，部分患者可恢复。