腰肌劳损的临床症状有很多每个人表现的不完全一样，但大部分患者临床上可以表现为腰疼、腰酸。比较典型的症状有出现腰部肌肉的酸痛或胀痛，部分刺痛或者烧灼痛，一般劳累时加重，休息后减轻。其他的症状包括，患者不能坚持弯腰工作，腰部有明显的压痛点，多在腰部两侧及骶棘肌处，少数患者腰部活动略受限。患者的疼痛可以随天气变化及劳累程度而变化时轻时重，一般休息后可以缓解可以配合药物、按摩、推拿、贴膏药、针灸等进行治疗。