腓骨骨折3个月后如何进行锻炼

腓骨骨折3个月后，需要根据情况，进行适当功能锻炼。

一般3个月可以部分负重也就是拄双拐，患肢可以踩一踩地，一般踩了34斤左右都是可以的，然后循序渐进。另外，一定要拍一下腓骨的正侧位的DR片，看骨痂的形成情况、骨折的愈合情况。根据骨折的愈合情况，如果是完全愈合了就可以不负重或者是完全负重，如果是没有愈合建议还是不能负重，然后针对病因进行治疗。

另外，一定要加强两个大关节，也就是膝关节和踝关节的功能锻炼，每天屈伸200下，循序渐进，还可以用一些改善循环药对症治疗。