孕妇能吃维生素b吗

孕妇是可以吃维生素B的，这个是不会对胎儿造成什么影响，尤其是维生素B6，对于缓解孕期出现早孕反应，恶心、呕吐等症状有一定的作用，但是建议最好可以在医生的指导下来服用，会比较安全一些。

同时，在孕期还需要适当的补充叶酸、蛋白质、维生素以及微量元素等。建议孕妇在怀孕的初期可以适当的吃一些鱼、蛋、奶、肉类、豆制品等这些富含有优质蛋白质的食物，可以保证受精卵的正常发育。

同时，还需要补充叶酸，预防胎儿神经管发育畸形。饮食一定要注意避免吃一些寒性的，以及生物碱含量比较大的食物。