判断膝盖是否有积液可以通过以下几种方式：

1.看膝关节是否存在明显的肿胀。如果膝关节出现肿胀，多半说明膝关节内部存在着积液，而且积液的量可能较多。

2.可以通过浮髌试验来判断。可以一个手固定髌骨，另一手指按压髌骨，如果感到髌骨有漂浮感，说明存在着膝盖积液。

3.可以通过辅助检查来判断。可以进行B超及核磁共振检查，判断膝盖是否有积液。

4.还可以通过关节穿刺来判断。主要是抽取关节内的积液或者软组织，在显微环境下进行分析。