孕期可以按摩肩颈。

怀孕以后如果出现了颈肩部疼痛症状时，可以适当地做颈肩部的按摩，能够促进血液循环，改善颈肩疼痛不适症状，还可以缓解疲劳感。单纯地做颈部和肩部的按摩，一般不会影响孕妇和胎儿。但要注意按摩力度不宜过大，要找专业的医生进行按摩。

另外，如果孕期孕妇存在腹痛和阴道出血等先兆流产征兆时，要避免做肩部的按摩。因为按摩可以起到舒筋活络的功效，可能会增加流产风险。孕期不是绝对不会进行按摩的，要避免按摩腰腹部和足底的位置。