经常下午血糖低怎么办

经常出现下午血糖低的症状，需要多注意合理安排一日三餐，多注意午餐的营养均衡性，加强多种营养物质补充，在医生的指导下合理服用降糖药。

另外，需要平时携带一些含有糖分高的食物，在身体出现不适症状后及时进行补充，可以缓解不适症状。而且下午的时候不能进行剧烈运动，尤其是在空腹的状态，很容易引起低血糖。

平时还需要多注意休息，避免过度劳累，多是因为到下午的时候，大部分人群已经工作一整天，身体也会出现疲劳现象，引起能量不足，出现低血糖的几率也会增加。