房颤是一种比较严重的心律失常，房颤的患者有三大特点。

第一，它的节律绝对不规整，也就是心室率快慢不一致。

第二，存在脉搏短绌的现象，也就是房颤患者，它的心率要比脉搏快。

第三，心脏听诊时，第一心音强弱不等，快慢不一致。

所以，要判断是否房颤，需要围绕上述三个方面来进行。

第一，可以摸一下自己的脉搏，和心率对比一下，看脉搏是否规律。如果脉搏的节律不规整，就说明有房颤的可能。

第二，要听一下心率，和脉搏对比一下，如果脉搏和心率数量不一致，说明存在脉搏短绌的问题，房颤的可能性比较大。

当然最准确的方法还是直接做心电图检查，可以判断是否房颤。