房颤的诊断主要还是依据发作时的心电图，心电图可以表现有明显的房颤的特征，诊断是很容易，患者自己在家中是没法确诊是否患有房颤。

但是可以在症状发作的时候触摸脉搏，可以感觉到脉搏的绝对不齐，以及脉博强弱不等，大致判断可能是发生了房颤，这时需要立刻就医，完善当时的心电图检查，以便明确诊断。

而如果是突然发作了房颤也没有必要过于紧张，因为房颤这种心律失常本身是不存在生命危险，进行药物控制心率减轻症状即可，之后尽早就医，到医院进行药物转律或者是电击转律治疗。