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月经来之前会出现胸部胀痛、乳房增大、腰酸痛、小腹部坠痛等明显的不适症状,也有的女性会体重增加、轻微的浮肿、食欲不振或是性欲增强、头痛、烦躁不安等表现。
来月经前出现这些症状属于经前综合征,是因为激素水平改变后引起的不适反应,一般注意清淡饮食,合理作息,避免劳累和紧张后症状就会减轻,不需要特别的用药治疗。
如果月经前这些不适症状比较明显,休息调理后也没有好转,可以服用药物改善症状,要多吃补气血和补充高蛋白的食物。
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