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如何促进骨骼正常发育

发布时间： 2020-02-22播放次数：15
干军 副主任医师 马鞍山市人民医院   三级甲等   内分泌科
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促进骨骼正常发育：首先应该去医院化验血液、检查微量元素以及钙质，并适当的进行补充。

钙是人体骨骼所不可缺少的元素，如果人一旦缺钙和维生素，会影响到生长发育。

患者注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，避免劳累，保持充足的睡眠，合理的饮食，加强营养，适当进行体育锻炼，从而提高体质。并养成定期检查身体的习惯，做到疾病的早发现、早诊断、早治疗。

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