第一选择风和日丽阳光充足的天气,一般选择上午8点到9点,下午4点到5点,尽量避免阳光强晒的时候,避免宝宝晒伤。
第二尽量的暴露宝宝裸露的皮肤,让宝宝接受日光浴,暴露部位越多,效果越好。
第三用黑布遮住宝宝的眼睛,用纸尿裤遮住宝宝的会阴部。
第四要采取循序渐进的方法,一般刚开始照晒10到20分钟左右,每天1到2次。而且根据宝宝黄疸的情况和具体情况,适当的延长时间。
第五给宝宝定期的翻身,以避免宝宝晒皮肤。第六、一定要补充水分,防止宝宝脱水。
第七,观察宝宝的皮疹,和有没有出现拉肚子等情况,要采取对症治疗的方法。
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