如何预防腹泻？

腹泻在任何季节都是非常容易发生的疾病，尤其是以夏秋季最为高发。对于如何预防腹泻是非常重要的。预防腹泻的方法大致有以下几个方面：

第一，注意饮食健康，往往腹泻的发生是与不健康的饮食有关比如：暴饮暴食、吃一些辛辣刺激性的食物以及吃过期的食物或者是腐败发霉的食物以及隔夜的饭菜等。

所以这些不良的生活方式得到改善，就是有效预防腹泻的一个方法。

第二，是注意个人卫生，在密集的场所不要过于停留，应该保持室内空气的清新以及勤通风，在饭前便后应该洗手以及不要接触腹泻的病人等等。

第三，应该注意保暖。保暖是非常重要的一个预防腹泻的方法。往往因为受凉，尤其是腹部受凉非常容易出现腹泻。不要为了爱漂亮、爱美或者是有了风度却没有了温度而导致腹泻的发生。

所以预防腹泻有以上几种方法，做到良好的预防，相信腹泻这种疾病不会侵袭到人体而引起严重的病变。