预防腹泻最重要的方法是避免直接接触可能导致腹泻的感染原，平时应注意手部卫生，饭前便后洗手，避免病从口入，尤其是夏秋季应更加注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

多注意饮水卫生，保证日常生活规律，作息规律，拒绝进食可能引起腹泻的食物。对于自身患有肠易激病症的患者，应注意保持周围环境的清洁，有利于预防腹泻发生。

对于乳糖不耐受者应避免饮用全脂牛奶，老年体弱者及婴幼儿应避免与腹泻患者接触，同时注意避免腹部受凉，有利于预防腹泻。