秋季腹泻如何预防

秋季腹泻的预防：

第一，要注意个人的卫生，包括饮食卫生以及手卫生。需要经常洗手，避免进食受到病原微生物污染过的食物。

第二，要注意腹部的保暖，避免受凉。需要根据天气的变化，及时增减衣物。

第三，需要合理搭配饮食，避免进食过冷的食物或者过辣的食物。太冷的食物可能会导致胃肠道蠕动功能紊乱，也会导致患者出现腹泻症状。

第四，要合理使用抗生素类的药物。避免滥用抗生素，防止肠道菌群失调引起腹泻。如果有腹泻，需要及时使用药物治疗。