关节一动就响，如果不具有疼痛临床症状，也没有给身体造成影响，大部分都属于生理现象。常见于体质比较瘦的人群，皮下脂肪层比较薄，一动就会出现响声。

如果关节一动就响是全身性的，可能是缺钙引起，或者老年人的骨质疏松会导致关节一动就响。如果发生频率比较高，建议去正规医院完善骨密度，还有微量元素检查，给予积极补钙、抗骨质疏松对症治疗。

还有一部分关节一动就响合并疼痛的症状，是腰肌劳损、风湿、类风湿性的关节炎，或者骨性关节炎导致，软骨之间的摩擦引起关节响声，需要去正规医院积极诊断明确，对症治疗。