哺乳期间最好不要食用隔夜的饭菜。隔夜的菜营养价值会降低，另外容易受到细菌污染。吃隔夜饭菜也容易引起胃部疾病 饭菜最好是当天吃完或者放冰箱内保鲜，如果隔夜或时间太长，尽量去避免食用。尤其夏天高温，可以加速病菌繁殖，导致食物变质。蔬菜存放的时间过长，容易造成压亚硝酸盐的含量，哺乳期最好食用新鲜的蔬菜水果，避免食用隔夜的饭菜，通过母乳喂养，可以直接导致宝宝身体不适。