宫寒严重的人喝菊花茶,如果少量的一般不会受到影响,只要不是过度偏食就没关系。
菊花茶属于偏寒性了一些,但是只要自己不要喝太凉、不是每天喝太多,尤其不是在月经期喝,一般都没有关系。必要时可以适当的多吃一些姜、葱或者枸杞、羊肉、狗肉等等。
宫寒重要的不是饮食,主要还是要在平时多做锻炼,要多室外活动,改变体质,也要注意好保暖,否则受凉或者吃冷食常常就会导致平滑肌的收缩痛和痉挛痛加重,也是可以在必要时请中医帮助来做调理。
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