半月板损伤是不能够再继续运动的。

半月板损伤常可以出现关节明显的疼痛，以及关节的弹响，或者是有关节交锁的症状，这时可以出现关节明显的活动障碍。如果再继续运动，就可能导致半月板损伤进一步加重。

半月板损伤的病人要积极地进行休息，避免过量运动或者是不能运动。同时要注意膝关节不能够进行登山以及上下楼梯等动作，这样对半月板损伤的病人都有可能加重。

所以半月板损伤的病人尽量不要运动，这样才能够使半月板损伤不至于进一步损伤加重，而出现严重的症状。如果半月板损伤严重，症状比较明显或者是影响日常的生活，这时要考虑用关节镜微创手术的方法进行治疗。