刚睡着抽搐一下，大多为生理性因素所引起。

因为在睡觉时，可能大脑兴奋性会出现一过性增高，就会出现一过性抖动，没有其他临床症状，一般只是偶尔出现，不必过度担心。如果睡觉后还出现了抽搐的症状，并且长期存在，可能是低钙性的抽搐，因为体内钙质缺乏过多，会导致血钙降低，就会导致神经兴奋度增高，在睡觉时就会出现抽搐。应当及时补充钙质，避免引起其他并发症。

如果抽搐的症状长期存在，也可能为一些疾病因素所引起，比如不宁腿综合征、癫痫，应当去医院进行详细检查和治疗。