紧张型头痛是怎么引起的

紧张性头痛是一种很常见的头痛类型。

它主要是太阳穴、后枕部、以及头顶部的一个闷痛，或者是跳痛。紧张性头痛一般是因为过度疲劳、长期伏案工作、熬夜、精神紧张、肌肉紧张、社会心理压力过大、以及大量吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡等原因诱发的。

一般女性比较多见，在休息、局部按摩理疗或者口服止痛药之后，症状可以缓解。日常生活中，可以通过保持良好的生活习惯、保持心情的舒畅、戒烟、戒酒等方式以减少神经性头痛的发作。