不按时吃饭容易引起胃溃疡。正常情况下，人体的胃肠道一般在四个小时左右排空一次，如果不按时吃饭可能会导致胃酸分泌增多，这样就会对胃壁造成腐蚀，久而久之形成胃炎，形成胃炎以后，再不按时吃饭，就有可能会加重病情，形成胃溃疡。

而且不按时吃饭，还不能够提供身体内所需要的营养物质，导致营养缺乏，使身体抵抗力下降，免疫力不足容易感染各种疾病。

一般患有胃溃疡以后，需要养成一日三餐按时进食习惯，主要是以清淡、易消化饮食为主。