姨妈量比以前少的原因有很多：

首先，考虑是身体因素导致，比如近期节食减肥导致厌食、偏食、营养不良、体质虚弱等，可能导致姨妈量比以前少。

其次，有些女性近期进行宫腔操作，导致子宫内膜变薄或损伤，也可能导致姨妈量比以前变少。比如近期进行人流手术、黏膜下肌瘤摘除术、宫腔息肉摘除术、诊刮术等。

最后，更年期女性雌激素相对低下，子宫内膜不能生长到足够厚度、卵巢早衰等，都可能导致姨妈量比以前少。

建议女性出现姨妈量比以前少的情况，一定要先观察自己的营养状态和身体情况，及时进行生活调理。如果不能改善，可以去医院进行超声检查、内分泌检查，明确病因根据医生指导及时进行调理。