喝酒之前喝一杯蜂蜜水是有一定的解酒作用。

酒精对胃部黏膜的损害是较大的，喝酒前喝蜂蜜水能够减轻酒精对胃部黏膜的损伤，喝酒之后最好能多喝一些蔬菜水果汁，增加体内的维生素和钙质，也能够起到解酒的效果。

但经常大量喝酒对身体不利，会容易引起胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡以及肝炎、脂肪肝、肝癌等疾病。平时最好不要喝酒，即使要喝不可以过量，适当少喝一点，平时注意要多到户外参加体育运动，促进体内的新陈代谢，提高自身的身体素质。