肩周炎的护理措施如下：

1.如果肩周炎是急性发作，应当立刻对肩关节进行制动，多休息，不要随意地活动肩关节。在疼痛严重时，可暂时使用非甾体类抗炎镇痛药缓解。

2.在日常患者应当纠正不良的姿势，不要保持一个肩部姿势时间过久，不要长时间伏案工作，也不要进行剧烈的体育运动。

3.可以对肩关节部位进行一些理疗，比如热敷、针灸按摩、红外线照射，能够使局部的肌肉放松，促进局部的血液循环，有利于炎性物质吸收。在天气寒冷时要注意肩关节保暖，防止受凉。