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哈欠连天就是睡不着是怎么回事

发布时间: 2021-07-30播放次数:14
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打哈欠却睡不着,考虑是失眠的一种表现。打哈欠是因为体内的二氧化碳浓度偏高,或者是极度疲劳的正常生理反应,在休息后即可缓解,是人体疲倦的一种表现。

打哈欠并不会直接导致睡不着,改善睡眠后打哈欠的症状大多可以缓解。如果总是睡不着,建议到专科进行就诊,明确失眠是原发性失眠还是继发性失眠。如果是原发性失眠,可口服镇静安眠药物改善睡眠。如果是继发性失眠,则建议治疗原发病,并且辅助给予改善睡眠的治疗。

睡眠改善后,如果打哈欠的症状仍然不能缓解,则需要进一步到医院就诊,明确原因。

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